za duzo

dorotka wszystko będzie ok tak jak pisałem ci na gg. Co do twoich proporcji na na prawde masz znikome ilosci ww za duzo t i białka malutko. Tak jak pisała bree może jakis błąd się wkradł

no to git ale chyba nie za dużo tych orzechów!! teraz moim celem jest masa!! więc na oko ile garść??

5000iu to mysle za duzo polowa tego zadziala rownie dobrze i przyniesie mniej ubocznych

Nie za dużo sera? Organizm zdaje sie nie jest w stanie strawić wiecej niz 30-40g białka w jednym posiłku. Niech ktoś mnie poprawi jesli sie myle

Na przykład mój dzisiejszy jadłospis wyglądał tak: na obudzenie: kawa zbożowa jabłko I posiłek płatki owsiane +mleko 2% II posiłek tuńczyk z wody biała rzodkiew pomidor III posiłek serek homogenizowany chleb razowy żytni margaryna miód rower IV posiłek panga oliwa z oliwek fasolka szparagowa V posiłek serek wiejski jabłka suszone grejpfruit do [...]

za duzo szejkow w maku podpijasz

Oczywiscie po strzale, moze moj maly poslad jak przyjal 2,5ml prolo to bylo dla niego za duzo, nie mam pojecia

Dana White rezygnuje w końcu z takich "przestarzałych" zawodników jak Mirko, Randy czy Chuck. Ich miejsce mają zastąpić zawodnicy, którzy dadzą, zdaniem Dana, dobry show za dużo mniejszą kasę. Tak to

sylwetka mi bardzo sie podoba choc widac ze w głowie pusto dalbym soga ale za duzo wypowiedzi twoich typu w angli nie da rady zrobic masy...a kebaby tez tam maja inny smak niz w polsce?jakos dobrze ci wchodza?nie gadaj głupot ze ryz jest inny kurczak itd...czym sie kurczaki moga roznic?sa inne niz te w polsce?co maja wiecej tłuszczu ze ci nie [...]

a chcesz w lampe ?? ( żart) jak wczesniej pisalem za duzo by mnie kosztowala dieta zeby robic mase, uniedogodnieniem byl tez czas pracy i ilosc odpoczynku, to sa główne powody wg ktorych uwazam jak uwazam. Kebaby maja lepsze wpolsce, to fakt:D I jeszcze raz napisze ze dieta masowa w rzeczywistym rozliczeniu kosztuje w****, jest to opcja dla ludzi [...]

sterydy sztuczne??? same naturalne męskie soki czysta natura Bo pewnie myslala ,ze jak zrobi liposukcję to bedzie bezkranie mogła wpieprzać co chce i leżeć nic nie robiąc. ona za duzo nie je, bo jest od 3 lat na diecie 700 kcal Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-06-13 14:56:21

może faktycznie za dużo tego błonnika :) (ciekawe że czasem oczywiste rzeczy zauważamy dopiero gdy ktoś je nam wskaże) No niestety to nie orzechy, raczej rodzynki, śliwki, papaja (będę ograniczał :) )

Za dużo 10g bierz dziennie. DT: rano mono(5g) przed treningiem CP(9g) DNT: rano CP(9g) po południu mono(5g)

no ostatnio mialem miej tych kcal juz teraz nie pamietam bo skazowalem ale wiadomo mniej masy mniej kcal potrzebowalem jednak troche bylo ich chyba za duzo i troszke zalalo nie pamietam dokladnie napewno tl bylo okolo 1g na kg wegli kolo 5.5 bialka 2

OK przeprowadzę cykl. A na maile cyber nie odpowiada. Lubię dostawac to co zamawiam (zgodnośc opakowania i zawartości) - za dużo mnie już kosztowały te nieudane tranzakcje od "pewnych" dostawców.

Wcale nie jest ohydnie chud dla mnie jest jak w sam raz, a często w tym dziale pojawiają się zdjęcia zmasowanych chłopców, niby fajnie wyglądają, ale jak dla mnie za dużo mają fatu, a ty masz go w sam raz i brzuch ci dobrze widać(bomba)

[...] jadlam i jadlam.... ale w koncu przestalam i poszlam na silke i cwiczylam aero 1,5 h, 25 min rower, 30 min bieganie i 20 min stepper i brzuszki, wiem ze 1,5 h to za duzo ale musialam jakos zrobic deficyt po takim obzarstwie!!!!!!!! czy dobrze zrobilam??? co robic w takiej sytuacji jak juz sie czlowiek naje jak swinia a pozniej [...]

Kleżanko "Nieistona" a jak kombinujesz z treningiem i dietą, jeżeli masz jakieś założenia to prosze napisz. Jeżeli nie bardzo wiesz jak sie do tego zabrać, to pomożemy. A tak wogóle dieta to najważniejszy czynnik. Jeżeli do tego dodasz trening siłowy, ujedrnijący ciało. I trening aerobowy spalający tłuszcz, to sukces murowany. Gronevelt, [...]

Ważne, że ćwiczy i nie rozrabia za dużo i ma jakiś cel w tym co robi. Pozdrawiam

mnie ładnie klepało na 16md/day....a robilem 2 dni on 2 dni off....2x wiecej to juz za dużo imo...